2019年02月03日

虫歯はフッ素や歯みがきでは防げない!?

こんにちは。手こころ教室プリミティブ かさしのです。


虫歯っぽいな・・・と、思ったら
あなたはすぐに歯医者へ行きますか?
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こころとカラダは繋がっています。

虫歯もこころとカラダからのサインです。



例えば・・・
感覚を空けずダラダラと食べ続けていた。という場合、

『胃腸が疲れてしまったので食べ物を控えて〜!!』という、
カラダからのメッセージだったりします。

『ストレスが溜まっているみたいだよ?』という、
こころからのメッセージかも知れません。


大事なのは、不調になったときに
自分のこころとカラダのことを見つめてみることです。
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ちなみに私の場合、
虫歯っぽくなった場合
(こころとカラダを振り返ったうえで)
プチ断食をします。

あと、回復するまでは柑橘系を控ます。

歯の仕組みとして、
ご飯やおやつを食べると歯が溶け、
その後は唾液の作用で、
時間をかけて
溶けた場所が修復されていきます。
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なので、食べない時間を少し増やしてあげることで
虫歯かも・・・?程度であれば
回復します。
これは、私の経験からの感想です。

柑橘系は、他の食べ物よりも
歯がたくさん溶ける感覚があるので、
私の場合、回復するまで控えます。
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どうなのかな?と、いつも思うのが
学校でよく言われている
『食後の歯みがき』です。


ご飯を食べた後の、歯が溶けた状態で
すぐに歯ブラシでゴシゴシ!って、
エナメルを傷つけて、
虫歯になりやすい行為なのでは?と、
私なんかは思っちゃうんですが、

どう思いますか?
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口をすすぐ程度でいいんじゃないかなぁ?


子どものフッ素についても、
間食を気を付けていれば・・・
しなくてもいいと思っています。


例えば、食事と食事の間をきちんと空けて
食間に飲むのはお茶かお水にする。など。
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現に、私の子どもたちはみんな、
フッ素をしていないけど虫歯知らずです。
(私は子どものころ、虫歯でしたけどね)
歯みがきも寝る前にしているだけ。


間食のことは、
日々の習慣にするといいとは思いますが、
イベントなんかの時まできっちり守らなくてもOKです。
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うちの子たちは、
おばあちゃんちに行くと
お菓子食べ放題ですから(;'∀')


カラダからのサインで
いろんな事が見えてきます。
自分を知り、こころがラクに生きる道へ。
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posted by かさしの at 09:13| Comment(0) | 見えない部分

2018年11月22日

こどものココロとカラダの正体は!?

こんにちは。手こころ教室プリミティブ かさしのです。


私には子供が3人いるのですが、
一番上の子、
小学6年生をしています。

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この子が、6年生になってすぐの頃。
『今までは、ふわふわとしていた気がするけど、
だいぶハッキリとしてきたような感じがある。』
・・・と!
自分の事について、唐突に伝えてきたんです!!



私は何のことを言っているのかわからず、
『どういうこと?』『なにが?』と、聞いてみると
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『自分でもなんて説明したらいいか分からんけど、
とにかく今までは何かふわふわしてたんよ。
歩いたり走ったり、考えたり、とにかく色々。
それが、ちゃんとやってる、出来てるって感じに
なってきた?みたいな?』



・・・!!!



シュタイナーのお話では、
歯の生え変わり時期と
人間の成長に繋がりがある
と言いますが、、


小学6年生。
すべての歯が永久歯になる頃でもあります。
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こどもは、まだ天との繋がりが強くて、
お話の世界に生きているようだとも言います。


周りの世界と自分とのの境界線が
ぼんやり
しているのです。
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それが、だんだんと変わってくるのが
歯が生え変わる時期からだと言われています。



そう考えると、この子の中で
お話の世界から自分の生きていく世界に。
【周囲の世界】【自分】がハッキリと。

・・・歯がすっかり抜け替わるこの時期に、
くっきり変化してきたということなのかな。と。



見た目に分からない部分で。
こんな形でも。
こどもって、成長しているんだな〜。

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自分の時はどうだったかな?
・・・あの頃が変化の時期だったかな〜。
と、今の時点で思い返すことはできるけど、
当時はそんなこと感じたりしていなかったな。



そう考えると、
この子が変化を実際に感じられてるのって面白い♪



シュタイナーからの視点で、
子どもを見つめると
いつもと違った子育てを
感じることができます。
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子育ては自分育てでもあります。
自分を知ること。はじめてみませんか。
手こころ教室プリミティブ
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posted by かさしの at 13:09| Comment(2) | 見えない部分